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Chapitre 1 Agenda des évènements
Étape 1 Agenda des futurs évènements
Chapitre 2 Chapitre 1 - Développement de l’endurance
Étape 1 Cours écrits et vidéos conférences
Étape 2 Vidéos d'exemples de séances
Chapitre 3 Agenda des évènements
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Chapitre 4 Chapitre 2 - Développement de la Souplesse
Étape 1 Cours écrit et vidéos conférences
Étape 2 Vidéos d'exemples de séances
Chapitre 5 Chapitre 3 - Principes de Préparation Physique
Étape 1 Cours écrits et vidéos conférences
Étape 2 Vidéos d'exemples de séances
Chapitre 6 Horaires de vos différents rendez vous (version test)
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