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Diplôme de Professeur de Yoga

Informations complémentaires

Début du cours

14 décembre 2020

Durée moyenne

3 mois

Niveau

débutant

Implication moyenne

6/8 heures par semaine

Organisation

Formation complètement en ligne

Langues

français

Contenus de formation : 20 vidéos-conférences, plus de 50 vidéos d’illustrations, de nombreux quiz interactifs, des documents de cours écrits en lien avec les vidéos et un examen final en ligne

Les 5 chapitres de formation : Les composants et branches du Yoga, Construire une séance de Yoga, Les incontournables d’une séance, Les Chakras, Salutations au soleil et postures de base
Cette formation de PROFESSEUR DE YOGA est basée sur le YOGA VINYASA, forme évolutive de l’ashtanga yoga et de l’Hatha-yoga. C’est une approche du yoga dynamique tout en fluidité où le mouvement et la respiration sont liés et synchronisés
 
 Le programme de la formation : Le Yoga Vinyasa, les chakras, les pranayamas, les asanas, l’écriture de séance, l’enseignement de séance, la méditation, les enchaînements de postures & ajustements, les salutations au soleil, les différentes techniques de respiration…

Le Public : passionnés de Yoga, animateurs sportifs, professeurs de yoga, préparateurs physiques, managers, passionnés de sport…

L’équipe : Marion Perrier, Justine Pot, Julien Le Coq